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L'association « Le Cercle du Gai Rire » organise ces stages issus

d'une réflexion sur le mouvement, son origine, ses relations avec le Qi (Energie-Souffle), son prolongement dans la danse.

 

Elle fait intervenir Maité Pébay, professeure brevetée d'Etat, qui pratique et enseigne le Tai Ji Quan et le Qi Gong depuis plus de 25 ans. Danseuse contemporaine, elle a notamment étudié auprès de Carolyn Carlson et Kazuo Ohno (danse butoh), pratiqué la méditation Zen avec Maître Deshimaru.

 

Nous aborderons les bases et principes du Tai Ji Quan et du Qi Gong de manière précise, accessible à tous, en utilisant un langage simplet et imagé.

Le ressenti guidera la connaissance et le développement de la perception

des mouvements du Qi et du Souffle, des effets de la circulation dans le corps et dans la relation à l'environnement. Il en résulte un mouvement aisé, fluide, naturel, empli de vitalité, de sérénité et de joie.

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participation:

sur 2 jours  80 euros de participation ou  3 jours (120 euros) ou 4j (160 euros) ou  5 j (200 euros)

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Horaires : 9h à midi

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Programme :

Détente et souplesse des articulations, de la colonne vertébrale, du Souffle, expérimentation des différentes manières d'aborder un mouvement, les réactions physiologiques, les effets ressentis.

Respiration, prise de conscience de la circulation du Qi, imprégnation et stabilisation des ressentis.

 

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INSCRIPTION :Anne Beaujard 0658685718